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Mejora tu forma física con entrenamientos, tu Nivel de recuperación diario y mucho más.
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Recibe cada mañana una puntuación que te permite saber si tu cuerpo está listo para volver a hacer ejercicio o si deberías darle un poco más de tiempo para recuperarse.△ -
Lleva tu forma física al siguiente nivel con la completa biblioteca de entrenamientos de instructores expertos de Fitbit y marcas asociadas.² Solo vista previa del entrenamiento -
Establece tus metas y monitoriza actividades como los pasos, la distancia, etc. Recibe avisos para moverte cada hora mientras lleves puesta tu pulsera o smartwatch. -
Descubre cómo Fitbit usa tu frecuencia cardiaca para que mejores la eficacia de tu actividad física. Accede a un desglose de tus zonas de frecuencia cardiaca en el mapa de intensidad del entrenamiento.△ -
Ve tu frecuencia cardiaca, calorías quemadas y Minutos en Zona Activa a la vez que entrenas viendo vídeos en el móvil o la tele.△ -
Conoce mejor tu descanso con el desglose de la Puntuación del sueño, que revela las fases, su profundidad y el nivel de reparación.△ Solo puntuaciónPuntuación y desglose -
Recibe mensualmente un análisis personalizado de 10 métricas clave diseñado para ayudarte a mejorar tus hábitos de descanso y la calidad de tu sueño.△ -
Aprende a controlar el estrés con un análisis que detalla cómo afecta a tu cuerpo cada día y a lo largo del tiempo.△ Solo puntuaciónPuntuación y desglose -
Explora una completa biblioteca de sesiones de mindfulness, que incluye talleres de meditación, respiración guiada, positividad corporal, vivir el presente, etc.4 Solo vista previa de Mindfulness -
Descubre con el informe de bienestar personal cómo impactan en tu cuerpo la actividad, el sueño o el estrés.△ -
Las mediciones de frecuencia respiratoria, frecuencia cardiaca en reposo, variabilidad de la frecuencia cardiaca, SpO2 y temperatura cutánea⁶ te indican si se están produciendo cambios en tu salud.△ -
Establece, cambia y sigue tu objetivo de peso en la aplicación Fitbit. -
Haz un seguimiento de tus tendencias de glucosa en sangre: puedes registrar tus niveles y los síntomas relacionados, todo en la aplicación de Fitbit.⁷ -
Registra periodos, días fértiles, ovulaciones y síntomas menstruales.⁶ -
Utiliza la aplicación Fitbit para vigilar las calorías y registrar lo que comes y bebes. -
Explora las muchas recetas y trucos de Fitbit para cocinar y modificar tus comidas de forma saludable.² Solo vista previa de recetas
△ Requiere de un dispositivo Android o iOS compatible.
Fitbit Premium requiere tener una cuenta de Fitbit o Google, la aplicación móvil de Fitbit, un dispositivo Android o iOS compatible (ver especificaciones en fitbit.com/devices), y conexión a internet. El contenido y funciones están sujetos a cambios y, algunas secciones podrían estar disponibles solo en inglés y no en todos los países.
¹ Nivel de recuperación diario requiere suscripción al servicio Fitbit Premium y llevar puesto el dispositivo. Las recomendaciones de contenido Premium están disponibles en España, aunque partes del contenido podrían estar solo disponibles actualmente en inglés.
² El contenido y funciones del servicio Fitbit Premium están sujetos a cambios y, algunas secciones podrían estar disponibles solo en inglés y no en todos los países.
³ Solo para suscriptores del servicio Fitbit Premium. No diseñada para fines médicos. Consulta con tu médico cualquier pregunta o problema de salud que tengas. Lleva puesto el dispositivo mientras duermes al menos 14 noches a lo largo del mes.
⁴ Disponible en español, inglés, portugués, francés, alemán, japonés y coreano.
⁵ El panel Métricas de Salud y las métricas mostradas en el panel de control están disponibles en España, quizás no en todos los países. No diseñada para fines médicos. Esta función no está diseñada para diagnosticar ni tratar ninguna afección médica y no se debe utilizar para fines médicos. Su objetivo es proporcionar información que pueda ayudarte a gestionar tu salud.
⁶ SpO2, Temperatura cutánea, y otras funciones de salud están disponibles en España, quizás no en otros países. Esta función no ha sido diseñada para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad, ni para usarse con fines médicos. Está indicada para ayudarte a gestionar tu bienestar y llevar un seguimiento de tus datos. Los cambios significativos en la temperatura ambiente pueden mermar la capacidad de lectura del sensor de temperatura cutánea.
⁷ La función de medición de glucosa en sangre no reemplaza ningún consejo médico y no ha sido diseñada para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad. Simplemente pretende ayudarte a hacer un seguimiento de tu información. Ponte en contacto con tu médico para obtener más información sobre cómo gestionar la glucosa en sangre.