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Fitbit の健康指標で、自分の体を深く理解

Fitbit アプリとスマートウォッチを使用して、血中酸素ウェルネスや推定睡眠時皮膚温などの健康指標を記録。健康状態の傾向や変化の手がかりをつかめます。*

すべての健康指標を 1 か所で確認

血中酸素ウェルネスや推定睡眠時皮膚温変動などを健康指標ダッシュボードで詳しくチェックできます。

血中酸素ウェルネスを把握

血中酸素ウェルネスは、血液中の酸素レベルを示す指標です。Fitbitは毎晩の平均の血中酸素ウェルネスを記録。血中酸素レベルの傾向を見ることで、体調の重要な変化を知る手がかりが得られる可能性があります。

推定睡眠時皮膚温の変動

推定睡眠時皮膚温の変動を記録することで、発熱や排卵などによる体調の変化の把握に役立ちます。Fitbitは推定睡眠時皮膚温の変動を自動で計測します。また、Premiumでは過去30日間の傾向をアプリで確認できます。さらに、Sense 2またはSenseをお使いの場合は、Premiumで分単位の変動もチェックできます。**

呼吸数から体調を把握

呼吸数は、1 分あたりの呼吸の平均数を示します。Premium のメンバーは、Fitbit のスマートウォッチやトラッカーを着用して就寝すると、呼吸数が自動的に記録され、健康指標ダッシュボードで長期的な傾向を確認できます。

新たなレベルで、心臓の健康を理解

Fitbit のスマートウォッチやトラッカーの心拍数測定機能は、安静時の心拍数とともに、心拍間の時間の変化(心拍変動、HRV)を自動的に測定し、データを Fitbit アプリに送信します。Premium のメンバーは、健康指標ダッシュボードでストレスや疲労、病気の兆候を示す大きな変化がないかどうかを確認できます。

Fitbit Premium で、健康指標を最大限に活用

 

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*健康指標ダッシュボード、およびダッシュボードに表示される指標は、一部の国でご利用いただけます。利用できる指標はデバイスによって異なる場合があります。詳細はこちらをご覧ください。医療目的での使用を意図した機能ではありません。本機能は、医療的な診断や治療を目的としたものではなく、医療目的での使用はできません。ご自身の健康管理に役立つ情報の提供を目的としています。健康状態に不安がある場合は、医療機関にご相談ください。医療的な緊急事態だと考えられる場合は、救急サービスにご連絡ください。

 

**周囲温度が大幅に変化した場合、睡眠時皮膚温の推定に影響を与える可能性があります。