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Fitbit の健康指標で、自分の体を深く理解

Fitbit アプリとスマートウォッチを使用して、血中酸素ウェルネスや推定睡眠時皮膚温などの健康指標を記録。健康状態の傾向や変化の手がかりをつかめます。*

すべての健康指標を 1 か所で確認

Premium のメンバーは、健康指標ダッシュボードで、血中酸素ウェルネスや推定睡眠時皮膚温変動などの、さらに詳しい分析を得られます。

血中酸素ウェルネスを把握

血中酸素ウェルネスは、血液内の酸素レベルを示す指標です。無料の血中酸素ウェルネスの文字盤を使用すると、Fitbit のスマートウォッチで毎晩の平均の血中酸素ウェルネス値を記録できます。Fitbit Premium では、長期的な傾向の確認が可能。体調に重要な変化が起こった際の手がかりとして役立ちます。

推定睡眠時皮膚温の変動

推定睡眠時皮膚温の変動を記録することで、主要ホルモンの変化や、発熱や病気の発症となりうる兆候など、体調変化を知る手がかりとして役立ちます。推定睡眠時皮膚温の変動は、Fitbit のスマートウォッチが自動的に記録します。Premium のメンバーはアプリで傾向を確認できます。また、Sense を使用している Premium のメンバーは、分刻みの変動も確認できます。**

呼吸数から体調を把握

呼吸数は、1 分あたりの呼吸の平均数を示します。Premium のメンバーは、Fitbit のスマートウォッチやトラッカーを着用して就寝すると、呼吸数が自動的に記録され、健康指標ダッシュボードで長期的な傾向を確認できます。

新たなレベルで、心臓の健康を理解

Fitbit のスマートウォッチやトラッカーの心拍数測定機能は、安静時の心拍数とともに、心拍間の時間の変化(心拍変動、HRV)を自動的に測定し、データを Fitbit アプリに送信します。Premium のメンバーは、健康指標ダッシュボードでストレスや疲労、病気の兆候を示す大きな変化がないかどうかを確認できます。

Fitbit Premium で、健康指標を最大限に活用

 

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*健康指標ダッシュボード、およびダッシュボードに表示される指標は、一部の国でご利用いただけます。呼吸数、安静時心拍数、心拍変動の指標は、Fitbit Charge 3、Charge 4、Inspire 2、Inspire HR、Ionic、Versa シリーズ、Sense の各デバイスで利用可能です。呼吸数、安静時心拍数、心拍変動、推定睡眠時皮膚温変動、血中酸素ウェルネスは、Ionic、Versa シリーズ、Sense の各デバイスで利用可能です。


健康指標ダッシュボードおよび個々の指標は、医療的な診断や治療を意図したものではなく、医療目的での使用はできません。健康管理に役立つ情報の提供を目的としています。健康状態に不安がある場合は、医療機関にご相談ください。医療的な緊急事態が発生していると考えられる場合は、救急サービスにご連絡ください。

 

**周囲温度が大幅に変化した場合、睡眠時皮膚温の推定に影響を与える可能性があります。