アクティブな心拍ゾーン(分)であらゆる活動をカウント

心拍数測定を活用した Fitbit の機能で、ワークアウトの効果がさらに高まります。

アクティブな心拍ゾーン(分)のメリットをチェック

モチベーションを維持

手首のデバイスに通知や祝福のメッセージが届き、意欲を保てます。

負荷に応じてポイントを獲得

心拍数を高める運動をどれだけ行ったかがわかります。

個別にカスタマイズ

心拍数ゾーンは、年齢と体力レベルに応じてパーソナライズされます。

運動の目標達成を支援

アクティブな心拍ゾーン(分)の記録が、ガイドラインで推奨されている目標の達成に役立ちます。

Premium メンバーシップで、さらなる高みへ

個別にカスタマイズされた分析やエクササイズなど、目標達成に向けたさらなるガイダンスを利用できます。

レシピとアクティブな<wbr />心拍ゾーン(分)の<wbr />情報が<wbr />表示<wbr />されて<wbr />いる<wbr />スマート<wbr />フォン

 

*米国心臓協会、米国疾病予防管理センター、世界保健機関などの組織で広く採用されている推奨事項に基づいています。

**Charge 4、Sense、Versa 3、Versa 2、Versa、Versa Lite、Ionic で利用可能です