Chaque minute est du temps pour vous avec les minutes en zone active

Découvrez comment Fitbit utilise votre fréquence cardiaque pour vous aider à optimiser vos exercices.

Découvrez les avantages des minutes en zone active

Restez motivé

Les notifications au poignet et les célébrations vous motivent à rester actif.

Soyez récompensé pour vos efforts

Sachez si vous faites suffisamment d'effort pour toute activité sollicitant votre cœur.

Rien que pour vous

Les zones de fréquence cardiaque sont personnalisées en fonction de votre âge et votre niveau de forme.

Atteignez vos objectifs d'activité

Le suivi des minutes en zone active vous aide à atteindre le niveau d'activité recommandé.

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un téléphone montrant des recettes et des informations sur les minutes en zone active

 

*S'appuyant sur la recommandation courante d'organisations comme l'Organisation mondiale de la Santé, l'American Heart Association et le Center for Disease Control.

**Disponible maintenant sur Charge 4, Sense, Versa 3, Versa 2, Versa, Versa Édition Lite et Ionic