La motivation à chaque pas grâce aux minutes en zone active

Découvrez comment Fitbit utilise votre fréquence cardiaque pour vous aider à optimiser vos exercices.

Découvrez les avantages des minutes en zone active

Gardez la motivation

Les notifications et célébrations au poignet vous encouragent à continuer.

Soyez récompensé(e) pour vos efforts

Voyez l'intensité de vos efforts pendant n'importe quelle activité qui augmente le rythme cardiaque.

Personnalisation

Les zones de fréquence cardiaque sont personnalisées en fonction de votre âge et de votre niveau de forme physique.

Atteignez vos objectifs

En suivant les minutes en zone active, atteignez plus facilement les niveaux d'activité recommandés.

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*S'appuyant sur la recommandation courante d'organisations comme l'Organisation mondiale de la Santé, l'American Heart Association et le Center for Disease Control.

**Disponible maintenant sur Charge 4, Sense, Versa 3, Versa 2, Versa, Versa Édition Lite et Ionic