Herzgesundheit überwachen, Stress bewältigen, Hauttemperaturtrends verfolgen: die neue Fitbit Sense.
Mit der Fitbit Sense kannst du dir deinen täglichen Stressmanagement-Index in der Fitbit-App ansehen. Der Wert kann zwischen 1 und 100 liegen – je höher er ausfällt, desto weniger Anzeichen von Stress zeigt dein Körper. Die Berechnung basiert auf drei Messwerten: Sensibilität, Belastung und Schlafrhythmus.
Fitbit Premium-Mitglieder können ihren Stressmanagement-Index aufschlüsseln lassen.
*Clinical Psychology Review, April 2016. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272735815300623