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Fitbit-Gesundheitswerte: Lerne deinen Körper besser kennen

Mit der Fitbit-App und den Smartwatch-Modellen kannst du einfach Messwerte wie SpO2 und Hauttemperatur tracken, um Trends und Veränderungen bei deiner Gesundheit zu erkennen.*

All deine Gesundheitswerte an einem Ort

Auf dem Dashboard mit Gesundheitswerten kannst du dir deine Sauerstoffsättigung (SpO2), Abweichungen deiner Hauttemperatur und weitere Werte genauer ansehen.

Sauerstoffsättigung tracken

SpO2 klingt erst einmal nach einer Science-Fiction-Figur, bezeichnet aber tatsächlich die Sauerstoffsättigung des Blutes. Fitbit trackt deinen durchschnittlichen SpO2-Wert Nacht für Nacht. So kannst du die Entwicklung leicht verfolgen und Trends erkennen, die auf Veränderungen bei deiner Fitness und Gesundheit hindeuten können.

Hauttemperatur überwachen

Das Tracking von Abweichungen der Hauttemperatur kann Veränderungen in deinem Körper aufzeigen – von einsetzendem Fieber bis hin zum Eisprung. Fitbit misst Abweichungen der Hauttemperatur automatisch. Als Premium-Mitglied siehst du die Entwicklung der letzten 30 Tage in der App. Und mit einer Sense 2 und Premium werden Temperaturabweichungen sogar minutengenau angegeben.**

Atemfrequenz aufzeichnen

Die Atemfrequenz ist die durchschnittliche Anzahl der Atemzüge pro Minute. Mit Fitbit Premium erfasst dein Tracker oder deine Smartwatch deine Atemfrequenz im Schlaf automatisch. Die Entwicklung des Werts kannst du im Dashboard mit Gesundheitswerten beobachten.

Herzgesundheit im Blick behalten

Smartwatches und Tracker von Fitbit messen nicht nur die Herzfrequenz, sondern auch die zeitlichen Abstände zwischen Herzschlägen – die Herzfrequenzvariabilität (HFV) – und ermitteln die Ruheherzfrequenz. Alle Werte werden an die Fitbit-App gesendet, wo du dir mit Fitbit Premium auf dem Dashboard mit Gesundheitswerten ein genaueres Bild machen kannst. So erkennst du auch leicht mögliche Veränderungen, die auf Stress, Krankheit oder Erschöpfung hindeuten können.

Analysiere mit Fitbit Premium alle Gesundheitswerte

 

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*Dashboard mit Gesundheitswerten und angezeigte Werte nicht in allen Ländern verfügbar. Verfügbare Messwerte können je nach Gerät variieren. Weitere Informationen siehe hier. Nicht für medizinische Zwecke bestimmt. Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht und sollte nicht für medizinische Zwecke genutzt werden. Sie soll lediglich dabei helfen, bestimmte Werte und das eigene Wohlbefinden im Auge zu behalten. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an eine:n Ärzt:in. Wähle den Notruf, wenn du denkst, dass ein medizinischer Notfall vorliegt.

 

**Starke Schwankungen der Umgebungstemperatur können die Erfassung der Hauttemperatur beeinträchtigen.