Schlafqualität verstehen und verbessern

Erfahre, wie die fortschrittlichen Schlaf-Tools von Fitbit dir dabei helfen können, besser zu schlafen, voller Energie in den Tag zu starten und dein Wohlbefinden zu steigern.

Vorteile des Schlaf-Trackings

Sieh dir an, wie gut du schläfst

Tracke jede Nacht deine Schlafqualität und erkenne Trends.

Starte entspannt in den Tag

Lass dich durch einen stummen Wecker sanft aufwecken.

Gewinne Erkenntnisse über deinen Schlaf

Ausführliche Statistiken liefern dir Einblicke in deine Nachtruhe.

Gewohnheiten für einen besseren Schlaf

Lege Ziele fest, stelle Schlafenszeit-Erinnerungen ein und vieles mehr.

 

*Aufzeichnung von Schlafphasen, Schlafindex und smarter Wecker nur auf Trackern und Smartwatches mit Herzfrequenzmessung verfügbar. Smarter Wecker auf Inspire 2 ab Herbst 2021 verfügbar.