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Fitbit-Gesundheitswerte: Lerne deinen Körper besser kennen

Mit der Fitbit-App und den Smartwatch-Modellen kannst du einfach Messwerte wie SpO2 und Hauttemperatur tracken, um Trends und Veränderungen bei deiner Gesundheit zu erkennen.*

All deine Gesundheitswerte an einem Ort

Mit Fitbit Premium erhältst du Zugriff auf ein spezielles Dashboard, in dem du dir deine Sauerstoffsättigung (SpO2), Abweichungen deiner Hauttemperatur und weitere Gesundheitswerte genauer ansehen kannst.

Sauerstoffsättigung tracken

SpO2 – was nach einer Science-Fiction-Figur klingt, bezeichnet tatsächlich die Sauerstoffsättigung des Blutes. Mit dem kostenlosen SpO2-Ziffernblatt trackt deine Fitbit-Smartwatch Nacht für Nacht deinen durchschnittlichen SpO2-Wert, dessen Entwicklung du mit Fitbit Premium in der App verfolgen kannst. Niedrige Werte und hohe Abweichungen können dabei auf Veränderungen bei deiner Fitness und Gesundheit hindeuten.

Hauttemperatur überwachen

Durch das Tracking von Abweichungen deiner Hauttemperatur kannst du mögliche Veränderungen bei deiner Gesundheit erkennen – von Hormonstörungen bis hin zu Anzeichen für Fieber oder Krankheit. Fitbit-Smartwatches erfassen deine Hauttemperatur nachts automatisch. Mit Fitbit-Premium kannst du die Entwicklung in der App verfolgen. Und mit einer Fitbit Sense und Premium werden Temperaturabweichungen sogar minutengenau angegeben.**

Atemfrequenz aufzeichnen

Die Atemfrequenz ist die durchschnittliche Anzahl der Atemzüge pro Minute. Mit Fitbit Premium erfasst dein Tracker oder deine Smartwatch deine Atemfrequenz im Schlaf automatisch. Die Entwicklung des Werts kannst du im Dashboard mit Gesundheitswerten beobachten.

Herzgesundheit im Blick behalten

Smartwatches und Tracker von Fitbit messen nicht nur die Herzfrequenz, sondern auch die zeitlichen Abstände zwischen Herzschlägen – die Herzfrequenzvariabilität (HFV) – und ermitteln die Ruheherzfrequenz. Alle Werte werden an die Fitbit-App gesendet, wo du dir mit Fitbit Premium auf dem Dashboard mit Gesundheitswerten ein genaueres Bild machen kannst. So erkennst du auch leicht mögliche Veränderungen, die auf Stress, Krankheit oder Erschöpfung hindeuten können.

Analysiere mit Fitbit Premium alle Gesundheitswerte

 

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*Dashboard mit Gesundheitswerten und angezeigte Werte nicht in allen Ländern verfügbar. Atemfrequenz, Ruheherzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität verfügbar mit Fitbit Charge 3, Charge 4, Inspire 2, Inspire HR, Ionic, Versa-Familie und Sense; Atemfrequenz, Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Überwachung der Hauttemperatur und SpO2 nur verfügbar mit Ionic, Versa-Familie und Sense.


Das Dashboard mit Gesundheitswerten und die einzelnen Werte sind nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder für sonstige medizinische Zwecke gedacht. Die Funktion soll lediglich dabei helfen, bestimmte Werte und das eigene Wohlbefinden im Auge zu behalten. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an einen Arzt. Wähle den Notruf, wenn du denkst, dass ein medizinischer Notfall vorliegt.

 

**Starke Schwankungen der Umgebungstemperatur können die Erfassung der Hauttemperatur beeinträchtigen.