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瞭解睡眠的
影響力

瞭解 Fitbit 先進的睡眠工具如何協助您睡得更好、提振精神並改善生活。

發現睡眠工具的好處

看自己是否睡得安穩

追蹤每晚的睡眠及長期下來的變化趨勢。

平靜地醒來

用靜音鬧鐘舒適地喚醒早晨。

揭開睡眠的神秘面紗

透過每晚記錄瞭解您的睡眠。

建立更好的習慣,獲得更棒的休息

設定目標、就寢提醒等功能。

 

使用 Premium,取得更多睡眠深入分析

 

睡眠檔案²

每月取得 10 個關鍵指標的個人化分析,協助您改善睡眠習慣和品質³。透過動物配對功能,全面瞭解您的睡眠模式。

打鼾和噪音偵測⁴

使用 Sense 和 Versa 3 識別打鼾和環境噪音,確定噪音強度是否影響您的睡眠品質。打鼾可能與潛在健康狀況有關,因此我們會提供您一份詳細報告,讓您與醫療保健提供者分享這些資訊。

 

¹只有具備心率追蹤功能的智慧手環和智慧手錶才能提供睡眠追蹤、睡眠階段、睡眠分數和智慧喚醒等功能。Inspire 2 或 Google Pixel Watch 不支援智慧喚醒功能。

²睡眠檔案支援 Google Pixel Watch, Sense 2、 Sense、Versa 4、Versa 3、Versa 2、Charge 5、Inspire 3、Inspire 2 和 Luxe。須訂閱 Premium 才能使用。

³必須在一個月內佩戴裝置睡覺至少 14 晚。

⁴僅提供予 Fitbit Premium 會員。此功能並不能用來診斷或處理任何醫療狀況,亦不應將其用於任何醫療目的。此功能旨在提供資訊,以協助您管理自己的健康狀況。麥克風僅是用來監測噪音水平和鼾聲,我們不會儲存您的任何音訊資料。使用此功能須增加充電頻率。目前僅有 Sense 和 Versa 3 裝置支援此功能。