Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Chuck, Pan-browned, 90% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
portion
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
354
Calories from Fat
167
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.5g
29%
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Saturated Fat
7.3g
37%
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Trans Fat
1.2g
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Cholesterol
137.1mg
46%
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Sodium
134mg
6%
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Potassium
666.8mg
19%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
43.8g
88%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger crumbles, 10% fat (yield from 1/2 lb raw)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
230
Calories from Fat
108
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% Daily Value* |
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Total Fat
12g
19%
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Saturated Fat
4.8g
24%
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Trans Fat
0.8g
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Cholesterol
89mg
30%
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Sodium
87mg
4%
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Potassium
433mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
28.4g
57%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
195
Calories from Fat
92
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.2g
16%
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Saturated Fat
4g
20%
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Trans Fat
0.6g
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Cholesterol
75.7mg
25%
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Sodium
73.9mg
3%
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Potassium
368.1mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
24.2g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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