Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Chuck, Pan-broiled, 80% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
patty
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
204
Calories from Fat
119
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.2g
20%
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Saturated Fat
5g
25%
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Trans Fat
0.9g
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Cholesterol
71.4mg
24%
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Sodium
68.9mg
3%
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Potassium
278mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger patty, 20% fat (yield from 1/4 lb raw)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
246
Calories from Fat
143
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.9g
25%
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Saturated Fat
6.1g
30%
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Trans Fat
1.1g
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Cholesterol
86mg
29%
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Sodium
83mg
3%
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Potassium
335mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
24g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
209
Calories from Fat
122
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.5g
21%
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Saturated Fat
5.1g
26%
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Trans Fat
0.9g
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Cholesterol
73.1mg
24%
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Sodium
70.5mg
3%
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Potassium
284.7mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.4g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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