Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Raw, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
69
Calories from Fat
48
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.4g
8%
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Saturated Fat
2.3g
11%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
20.1mg
7%
|
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Sodium
17.9mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
67.2mg
2%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
4.8g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domesticated, arm/blade, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
1,104
Calories from Fat
768
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% Daily Value* |
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Total Fat
86g
132%
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|
Saturated Fat
36.7g
184%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
322.1mg
107%
|
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Sodium
285.8mg
12%
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Potassium
1,075mg
31%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
77.4g
155%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
243
Calories from Fat
169
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
19g
29%
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Saturated Fat
8.1g
40%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
71mg
24%
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Sodium
63mg
3%
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Potassium
237mg
7%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
17.1g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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