Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Blade, Broiled, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
700
Calories from Fat
453
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
50.2g
77%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
20.6g
103%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
239.4mg
80%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
206.6mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
846.7mg
24%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
58.2g
116%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: domestic, trim to 1/4'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
278
Calories from Fat
180
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
19.9g
31%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
8.2g
41%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
95mg
32%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
82mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
336mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
23.1g
46%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
236
Calories from Fat
153
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
16.9g
26%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
7g
35%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
80.8mg
27%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
69.7mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
285.6mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
19.6g
39%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food