Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Blade, Braised, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
721
Calories from Fat
466
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
51.7g
80%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
21.5g
108%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
242.4mg
81%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
156.8mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
507.9mg
15%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
59.6g
119%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: domestic, trim to 1/4'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
345
Calories from Fat
223
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
24.7g
38%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
10.3g
51%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
116mg
39%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
75mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
243mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
28.5g
57%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
293
Calories from Fat
190
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
21g
32%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
8.7g
44%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
98.6mg
33%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
63.8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
206.5mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
24.2g
48%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food