Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Arm, Braised, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
chop
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
153
Calories from Fat
69
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.7g
12%
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Saturated Fat
2.8g
14%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
66.6mg
22%
|
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Sodium
41.8mg
2%
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Potassium
185.9mg
5%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.5g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domestic, trim to 1/4'' fat, choice, yield from 1 raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
278
Calories from Fat
125
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% Daily Value* |
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Total Fat
14.1g
22%
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Saturated Fat
5g
25%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
121mg
40%
|
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Sodium
76mg
3%
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Potassium
338mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
35.5g
71%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
236
Calories from Fat
107
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
12g
18%
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Saturated Fat
4.3g
21%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
102.8mg
34%
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Sodium
64.6mg
3%
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Potassium
287.3mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
30.2g
60%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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