Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Artichoke, Boiled W/salt (globe Or French)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 artichoke
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
60
Calories from Fat
1
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
397.2mg
17%
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Potassium
424.8mg
12%
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Total Carbohydrate
13.4g
4%
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Dietary Fiber
6.5g
26%
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Sugars
1.2g
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Protein
4.2g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: medium, drained
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2 cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
42
Calories from Fat
1
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
278mg
12%
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Potassium
297.4mg
8%
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Total Carbohydrate
9.4g
3%
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Dietary Fiber
4.5g
18%
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Sugars
0.8g
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Protein
2.9g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
50
Calories from Fat
1
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
331mg
14%
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Potassium
354mg
10%
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Total Carbohydrate
11.2g
4%
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Dietary Fiber
5.4g
22%
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Sugars
1g
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Protein
3.5g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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