Bring deine Fitness auf die nächste Stufe
Lass deine Tagesform ermitteln, trainiere mit empfohlenen Workouts und nutze viele weitere Funktionen.² ³
Das bekommst du mit Premium
Kostenlose Fitbit-App
Premium
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Eine Punktzahl zeigt dir jeden Morgen auf einen Blick, ob du bereit fürs Training bist oder dich erholen solltest.△ -
Abwechslungsreiche Workouts mit Fitbit-Trainer:innen und von beliebten Anbietern bringen deine Fitness aufs nächste Level.² Nur Vorschau von Workouts -
Du kannst dir Ziele setzen und Schritte und zurückgelegte Strecke tracken. Dein Wearable erinnert dich stündlich daran, dich zu bewegen. -
Mit Fitbit kannst du effektiv nach Herzfrequenzzonen trainieren. Die Zonen entlang deiner Lauf- oder Radstrecke werden auf Trainingsintensitäts-Karten übersichtlich dargestellt.△ -
Wenn du Workout-Videos in der App abspielst oder auf den Fernseher streamst, werden Herzfrequenz, Aktivzonenminuten und Kalorienverbrauch live angezeigt.△ -
Durch die Aufschlüsselung deines Schlafindex erfährst du mehr über deine einzelnen Schlafphasen, wie tief du geschlafen und wie gut du dich erholt hast.△ Nur IndexAufschlüsselung des Index -
Einmal monatlich werden 10 Messwerte analysiert, um dir zu zeigen, wie du deine Schlafgewohnheiten verbessern kannst.△ -
Fitbit analysiert, wie sich Stress täglich und langfristig auf deinen Körper auswirkt. So kannst du Stress besser verstehen – und leichter bewältigen.△ Nur IndexAufschlüsselung des Index -
Verschiedene Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen und deine Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit zu verbessern.¹⁰ Nur Vorschau von Übungen -
Ein persönlicher Gesundheitsbericht zeigt auf, wie sich Aktivität, Schlaf, Stress und Ernährung auf deinen Körper auswirken.△ -
Atemfrequenz, Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Sauerstoffsättigung, Hauttemperatur⁶: Die Entwicklung wichtiger Werte hast du immer im Blick.△ -
In der Fitbit-App kannst du dein Zielgewicht festlegen und deine Fortschritte verfolgen. -
In der Fitbit-App kannst du deinen Blutzuckerspiegel und damit verbundene Symptome protokollieren.⁷ -
Perioden, fruchtbare Phasen, Eisprünge und Zyklussymptome kannst du in der Fitbit-App eintragen.⁶ -
In der Fitbit-App kannst du Mahlzeiten eintragen, Kalorien tracken und festhalten, wie viel du getrunken hast. -
Leckere Rezepte und praktische Küchen-Hacks machen es dir einfach, deine Ernährungsziele zu erreichen.² Nur Vorschau von Rezepten
△ Kompatibles iOS- oder Android-Gerät erforderlich.
Unsere Content-Partner
Alo Moves
Verschiedene Kurse zum Auspowern und Entspannen helfen dir, Kraft aufzubauen, beweglicher zu werden und dich ausgeglichener zu fühlen.
LES MILLS
Masterclasses wie BODYPUMP™, BODYATTACK™ und LES MILLS GRIT™ bieten dir das ultimative Fitnessprogramm.
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Tanz, Pilates und Yoga: Mach Bewegung zur Gewohnheit mit mehr als 20 Kursarten für jede Stimmung und jedes Niveau.
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Übungen für Achtsamkeit, Meditation und Schlaf helfen dir, dich leichter und tiefer zu entspannen.
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Bei hochintensiven, gelenkschonenden Indoorcycling-Kursen trainierst du Körper und Konzentration.
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Meditationen und Schlafgeschichten helfen dir, Stress zu lösen, besser zu schlafen, achtsamer zu essen und dich besser zu konzentrieren.
Breethe
Entspannende Klänge, schöne Schlafgeschichten und anfängerfreundliche Meditationen lassen dich körperlich und geistig zur Ruhe kommen.
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Schnelle und effektive Cardio- und Toning-Workouts bringen dein Herz richtig zum Pumpen – und dich in Form.
Aaptiv
Mit motivierenden Audio-Workouts und Meditationen kannst du leicht deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern.
Ten Percent Happier
Erfahrene Meditationslehrer:innen bringen dir individuell bei, wie du richtig meditierst.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Fitbit Premium?
Fitbit Premium ist ein Fitness-Abo, mit dem du deine Ziele schneller und einfacher erreichen kannst.¹ Du hast Zugriff auf die komplette Mediathek in der Fitbit-App mit Workouts² und Achtsamkeitsübungen mit Top-Trainer:innen von Fitbit und Partnermarken. Mit einer Google Pixel Watch, einer Smartwatch oder einem Tracker von Fitbit kannst du weitere Tools nutzen. Beispielsweise erhältst du Empfehlungen für Aktivitäten, die auf deine Tagesform abgestimmt sind.
Was ist der Unterschied zwischen der kostenlosen Fitbit-App und Fitbit Premium?
Mit der kostenlosen Fitbit-App kannst du Aktivität, Schlaf, Gewicht und Ernährung tracken und erhältst so Einblicke in deine Gesundheit und Fitness. Fitbit Premium bietet dir tiefergehende, individuelle Analysen und Tipps sowie Inspiration und Motivation für einen gesünderen Lebensstil: Du hast Zugriff auf die komplette Mediathek mit Workouts² und Achtsamkeitsübungen und kannst deinen Stress, deinen Schlaf und deine Tagesform³ analysieren lassen.
Wie kann ich Fitbit Premium-Mitglied werden?
Im Kaufpreis des Geräts enthaltene 6-monatige Mitgliedschaft: Wenn du vor Kurzem einen Tracker oder eine Smartwatch von Fitbit oder eine Google Pixel Watch gekauft hast, ist eine 6-monatige Premium-Mitgliedschaft inklusive. Du kannst deine Fitbit Premium-Mitgliedschaft direkt in der App starten. Bei der Einrichtung deines Geräts wirst du automatisch aufgefordert, Fitbit Premium zu aktivieren. Alternativ kannst du oben rechts auf dein Profilbild tippen und dann unter „Kontoeinstellungen“ die entsprechende Option wählen. Dieses Angebot gilt nur für neue und wiederkehrende Premium-Mitglieder. Die Mitgliedschaft muss innerhalb von 60 Tagen ab Aktivierung des Geräts gestartet werden. Angabe einer gültigen Zahlungsmethode erforderlich. Nach 6 Monaten verlängert sich die Mitgliedschaft je nach Auswahl bei der Registrierung für EUR 8,99 monatlich oder EUR 79,99 jährlich. Jederzeit kündbar. Mitgliedschaft kann nicht übertragen werden. Weitere Informationen siehe g.co/fitbit/terms.
Auf welchen Smartphones kann Fitbit Premium genutzt werden?
Die Fitbit-App inklusive Fitbit Premium ist mit den meisten Smartphones und Tablets kompatibel.
Wie unterscheidet sich der Funktionsumfang der Mitgliedschaft bei der Nutzung auf dem Smartphone und bei der Nutzung mit einem Wearable?
Premium mit Smartphone: Fitbit Premium kann auf den meisten Smartphones genutzt werden. Dabei steht die komplette Mediathek mit Workouts², Achtsamkeitsübungen und gesunden Rezepten zur Verfügung.
Premium mit Wearable: Mit einer Smartwatch oder einem Tracker von Fitbit oder einer Google Pixel Watch bietet Fitbit Premium noch mehr Funktionalität: Du siehst deine Statistiken beim Training in Echtzeit, erhältst individuelle Analysen zu deiner Fitness, deinem Schlaf und deinem Stress und hast Zugriff auf die komplette Workout-Mediathek².
Eignen sich die Workouts bei Fitbit Premium für alle Fitnessniveaus?
Ja, bei Fitbit Premium gibt es Workouts für verschiedene Fitnessniveaus – für Anfänger:innen wie auch für Fortgeschrittene. Du kannst in der Mediathek auch nach Intensität und Länge des Workouts sowie nach Art und Trainer:in filtern.
Werden für die Workouts bei Fitbit Premium bestimmte Geräte oder Equipment benötigt?
Für die meisten Workouts ist kein Equipment nötig. Nur manche Workouts setzen beispielsweise Gewichte, ein Laufband, eine Yogamatte oder Kurzhanteln bzw. Kettlebells voraus. Das wird dann jeweils in der Beschreibung des Workouts angegeben.
¹ Für die Nutzung von Fitbit Premium sind ein Google-Konto, die Fitbit-App, ein kompatibles Android- oder iOS-Gerät (siehe fitbit.com/de/devices) und eine Internetverbindung erforderlich.
² Inhalte und Funktionen von Fitbit Premium können sich ändern, sind nicht in allen Ländern und ggf. nur auf Englisch verfügbar.
³ Zur Nutzung des Tagesform-Index sind eine Fitbit Premium-Mitgliedschaft und ein Wearable erforderlich. Empfohlene Premium-Inhalte sind nicht in allen Ländern und ggf. nur auf Englisch verfügbar.
⁶ Tracking von Blutsauerstoffsättigung und Hauttemperatur sowie weitere gesundheitsbezogene Funktionen sind nicht in allen Ländern verfügbar. Diese Funktionen sind nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder für sonstige medizinische Zwecke gedacht. Sie sollen lediglich dabei helfen, Werte zu überwachen und das eigene Wohlbefinden im Auge zu behalten. Starke Schwankungen der Umgebungstemperatur können die Erfassung der Hauttemperatur beeinträchtigen.
⁷ Die Funktion zur Protokollierung des Blutzuckerspiegels ersetzt keine ärztliche Beratung und ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Sie dient lediglich dazu, bei der Überwachung von Werten zu helfen und Daten im Auge zu behalten. Weitere Informationen zur Blutzuckerkontrolle können bei Ärzt:innen erfragt werden.
⁹ Das Dashboard mit Gesundheitswerten und die angezeigten Werte sind nicht in allen Ländern verfügbar. Nicht für medizinische Zwecke bestimmt. Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder für sonstige medizinische Zwecke gedacht. Sie soll lediglich dabei helfen, bestimmte Werte und das eigene Wohlbefinden im Auge zu behalten.
¹⁰ Verfügbar auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch und Japanisch.
¹¹ Fitbit Premium-Mitgliedschaft erforderlich. Nicht für medizinische Zwecke bestimmt. Bei gesundheitsbezogenen Fragen sollte ärztliche Rücksprache gehalten werden. Gerät muss innerhalb eines Monats mindestens 14 Nächte beim Schlafen getragen werden.