Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Yogurt, Vanilla, Lowfat
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
208
Calories from Fat
26
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
3.1g
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
2g
10%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
12.2mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
161.7mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
536.5mg
15%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
33.8g
11%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
33.8g
|
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|
Protein
12.1g
24%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: 11g protein/8 oz
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
85
Calories from Fat
11
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.3g
2%
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|
Saturated Fat
0.8g
4%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
5mg
2%
|
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|
Sodium
66mg
3%
|
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|
Potassium
219mg
6%
|
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|
Total Carbohydrate
13.8g
5%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
13.8g
|
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|
Protein
4.9g
10%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
4
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
96
Calories from Fat
12
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.9g
5%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
5.7mg
2%
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Sodium
74.6mg
3%
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Potassium
247.5mg
7%
|
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Total Carbohydrate
15.6g
5%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
15.6g
|
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Protein
5.6g
11%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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