Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Wheat & Malt Barley Flakes
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3/4
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
105
Calories from Fat
7
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
139.8mg
6%
|
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Potassium
98.6mg
3%
|
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Total Carbohydrate
23.6g
8%
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Dietary Fiber
2.6g
10%
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Sugars
5.1g
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Protein
2.9g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
362
Calories from Fat
24
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.9g
4%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
482mg
20%
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Potassium
340mg
10%
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Total Carbohydrate
81.5g
27%
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Dietary Fiber
8.8g
35%
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Sugars
17.6g
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Protein
10g
20%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3/4
oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
76
Calories from Fat
5
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
101.2mg
4%
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Potassium
71.4mg
2%
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Total Carbohydrate
17.1g
6%
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
3.7g
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Protein
2.1g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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