Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Quinoa
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
635
Calories from Fat
82
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.9g
15%
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Saturated Fat
1g
5%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
35.7mg
1%
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Potassium
1,258mg
36%
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Total Carbohydrate
117.1g
39%
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Dietary Fiber
10g
40%
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Sugars
0g
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Protein
22.3g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
374
Calories from Fat
48
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.8g
9%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
21mg
1%
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Potassium
740mg
21%
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Total Carbohydrate
68.9g
23%
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Dietary Fiber
5.9g
24%
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Sugars
0g
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Protein
13.1g
26%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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