Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pancake nature
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
397
Calories from Fat
15
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1,467.2mg
61%
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Potassium
213.9mg
6%
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Total Carbohydrate
82.4g
27%
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Dietary Fiber
6g
24%
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Sugars
2.5g
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Protein
11.2g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
354
Calories from Fat
13
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.7g
3%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
1,310mg
55%
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Potassium
191mg
5%
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Total Carbohydrate
73.6g
25%
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Dietary Fiber
5.4g
22%
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Sugars
2.2g
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Protein
10g
20%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
100
Calories from Fat
4
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
371.4mg
15%
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Potassium
54.1mg
2%
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Total Carbohydrate
20.9g
7%
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Dietary Fiber
1.5g
6%
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Sugars
0.6g
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Protein
2.8g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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