Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Roasted, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
442
Calories from Fat
210
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% Daily Value* |
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Total Fat
23.4g
36%
|
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Saturated Fat
8.9g
44%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
188.8mg
63%
|
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Sodium
147.6mg
6%
|
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Potassium
575mg
16%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
54.1g
108%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domesticated, arm/blade, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
204
Calories from Fat
97
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.8g
17%
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Saturated Fat
4.1g
20%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
87mg
29%
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Sodium
68mg
3%
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Potassium
265mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
24.9g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
173
Calories from Fat
82
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.2g
14%
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Saturated Fat
3.5g
17%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
73.9mg
25%
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Sodium
57.8mg
2%
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Potassium
225.2mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
21.2g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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