Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Braised, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
719
Calories from Fat
452
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% Daily Value* |
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Total Fat
50.2g
77%
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Saturated Fat
20.7g
103%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
249.2mg
83%
|
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Sodium
157.6mg
7%
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Potassium
555.9mg
16%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
62.8g
126%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domesticated, arm/blade, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
338
Calories from Fat
212
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% Daily Value* |
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Total Fat
23.6g
36%
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Saturated Fat
9.7g
49%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
117mg
39%
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Sodium
74mg
3%
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Potassium
261mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
29.5g
59%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
287
Calories from Fat
180
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
20g
31%
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Saturated Fat
8.3g
41%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
99.4mg
33%
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Sodium
62.9mg
3%
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Potassium
221.8mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
25g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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