Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Heart, Braised
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
unit
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
353
Calories from Fat
136
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.1g
23%
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Saturated Fat
6g
30%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
475.6mg
159%
|
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Sodium
120.3mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
359.1mg
10%
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|
Total Carbohydrate
3.7g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
47.7g
95%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: yield from 1 lb raw meat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
185
Calories from Fat
71
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.9g
12%
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|
Saturated Fat
3.1g
16%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
249mg
83%
|
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|
Sodium
63mg
3%
|
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Potassium
188mg
5%
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Total Carbohydrate
1.9g
1%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
25g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
157
Calories from Fat
61
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.7g
10%
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|
Saturated Fat
2.7g
13%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
211.7mg
71%
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Sodium
53.6mg
2%
|
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Potassium
159.8mg
5%
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|
Total Carbohydrate
1.6g
1%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
21.2g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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