Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Shoulder, Blade, Broiled, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
538
Calories from Fat
302
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% Daily Value* |
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Total Fat
33.5g
52%
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Saturated Fat
14.8g
74%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
198.1mg
66%
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Sodium
219mg
9%
|
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Potassium
734mg
21%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
55.5g
111%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
231
Calories from Fat
130
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% Daily Value* |
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Total Fat
14.4g
22%
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Saturated Fat
6.3g
32%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
85mg
28%
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Sodium
94mg
4%
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Potassium
315mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.8g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
196
Calories from Fat
110
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.2g
19%
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Saturated Fat
5.4g
27%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
72.2mg
24%
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Sodium
79.9mg
3%
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Potassium
267.8mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.3g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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