| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
168
Calories from Fat
57
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|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
6.4g
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
2.1g
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
53.2mg
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
1,757mg
73%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
509.6mg
15%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
25.9g
52%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: cured, extra lean
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
120
Calories from Fat
41
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
4.6g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.5g
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
38mg
13%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
1,255mg
52%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
364mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
18.5g
37%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
34
Calories from Fat
12
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
1.3g
2%
|
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|
Saturated Fat
0.4g
2%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
10.8mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
355.8mg
15%
|
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|
Potassium
103.2mg
3%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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|
Protein
5.2g
10%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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