Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Gerste, geperlt, roh
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
704
Calories from Fat
19
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
2.3g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.5g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
18mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
560mg
16%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
155.4g
52%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
31.2g
125%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
1.6g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
19.8g
40%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
352
Calories from Fat
10
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.2g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
9mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
280mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
77.7g
26%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
15.6g
62%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0.8g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
9.9g
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food