Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Dry Wheat Cereal
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
479
Calories from Fat
27
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.2g
5%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
19mg
1%
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Potassium
647.7mg
19%
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Total Carbohydrate
102.8g
34%
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Dietary Fiber
13.4g
54%
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Sugars
1.6g
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Protein
17.3g
35%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
350
Calories from Fat
20
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.4g
4%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
13.9mg
1%
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Potassium
473.2mg
14%
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Total Carbohydrate
75.1g
25%
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Dietary Fiber
9.8g
39%
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Sugars
1.2g
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Protein
12.7g
25%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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