Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
unit
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
111
Calories from Fat
43
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4.8g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.3g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
53.4mg
18%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
46.8mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
114mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
15.8g
32%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat only, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
296
Calories from Fat
115
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
12.9g
20%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.5g
18%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
142.4mg
47%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
124.8mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
304mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
42g
84%
|
|||||||||||||||||||||
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|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
leg
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
187
Calories from Fat
72
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
8.1g
13%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
2.2g
11%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
89.9mg
30%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
78.8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
191.9mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
26.5g
53%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
185
Calories from Fat
72
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
8.1g
12%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
2.2g
11%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
89mg
30%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
78mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
190mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
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Protein
26.3g
53%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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