Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Wolf Fish, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
146
Calories from Fat
32
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.7g
6%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
70.4mg
23%
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Sodium
130.1mg
5%
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Potassium
459mg
13%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.8g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
95
Calories from Fat
21
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.4g
4%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
46mg
15%
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Sodium
85mg
4%
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Potassium
300mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
17.5g
35%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
81
Calories from Fat
18
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% Daily Value* |
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Total Fat
2g
3%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
39.1mg
13%
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Sodium
72.3mg
3%
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Potassium
255mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
14.9g
30%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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