| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
liver
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
228
Calories from Fat
153
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
17g
26%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
5.8g
29%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
322mg
107%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
46.5mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
175.1mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
16.6g
33%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: all classes
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
385
Calories from Fat
258
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
28.8g
44%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
9.7g
49%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
543.2mg
181%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
78.4mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
295.4mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
1.7g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
28g
56%
|
|||||||||||||||||||||
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
275
Calories from Fat
184
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
20.5g
32%
|
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|
Saturated Fat
6.9g
35%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
388mg
129%
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|
Sodium
56mg
2%
|
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|
Potassium
211mg
6%
|
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Total Carbohydrate
1.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
20g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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