Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Taco Salad
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
181
Calories from Fat
109
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.5g
19%
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Saturated Fat
4.7g
23%
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Trans Fat
0.2g
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Cholesterol
23.3mg
8%
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Sodium
367.4mg
15%
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Potassium
210mg
6%
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Total Carbohydrate
10.1g
3%
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
1.2g
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Protein
7.2g
14%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
1 1/2
cups
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
279
Calories from Fat
168
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% Daily Value* |
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Total Fat
19.2g
30%
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Saturated Fat
7.2g
36%
|
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Trans Fat
0.3g
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Cholesterol
36mg
12%
|
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Sodium
566.3mg
24%
|
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Potassium
323.7mg
9%
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Total Carbohydrate
15.6g
5%
|
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
1.9g
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Protein
11.1g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
salad
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
592
Calories from Fat
357
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% Daily Value* |
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Total Fat
40.7g
63%
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Saturated Fat
15.3g
77%
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Trans Fat
0.7g
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Cholesterol
76.3mg
25%
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Sodium
1,201.6mg
50%
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Potassium
686.9mg
20%
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Total Carbohydrate
33.1g
11%
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Dietary Fiber
4.3g
17%
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Sugars
4g
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Protein
23.5g
47%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
serving
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
716
Calories from Fat
431
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
49.3g
76%
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Saturated Fat
18.5g
93%
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Trans Fat
0.9g
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Cholesterol
92.3mg
31%
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Sodium
1,453.3mg
61%
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Potassium
830.7mg
24%
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Total Carbohydrate
40g
13%
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Dietary Fiber
5.2g
21%
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Sugars
4.8g
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Protein
28.4g
57%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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