Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Split Pea Soup
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
153
Calories from Fat
12
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.8g
4%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
5.1mg
2%
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Sodium
460mg
19%
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Potassium
463mg
13%
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Total Carbohydrate
27g
9%
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Dietary Fiber
4.9g
20%
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Sugars
5.3g
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Protein
9.6g
19%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
serving
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
175
Calories from Fat
14
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.6g
2%
|
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Saturated Fat
0.9g
4%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
5.8mg
2%
|
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Sodium
526.1mg
22%
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Potassium
529.6mg
15%
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Total Carbohydrate
30.9g
10%
|
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Dietary Fiber
5.6g
23%
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Sugars
6g
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Protein
11g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
245
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
384
Calories from Fat
30
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.5g
5%
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Saturated Fat
1.9g
10%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
12.7mg
4%
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Sodium
1,154.5mg
48%
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Potassium
1,162mg
33%
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Total Carbohydrate
67.7g
23%
|
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Dietary Fiber
12.4g
50%
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Sugars
13.2g
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Protein
24g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
piece
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
190
Calories from Fat
15
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.8g
3%
|
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Saturated Fat
0.9g
5%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
6.3mg
2%
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Sodium
571.2mg
24%
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Potassium
575mg
16%
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Total Carbohydrate
33.5g
11%
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Dietary Fiber
6.1g
25%
|
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Sugars
6.6g
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Protein
11.9g
24%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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