Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Sockeye Salmon
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
141
Calories from Fat
56
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.2g
10%
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Saturated Fat
1.3g
7%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
37.4mg
12%
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Sodium
306mg
13%
|
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Potassium
244.8mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
19.8g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
can
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
612
Calories from Fat
243
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
27g
41%
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Saturated Fat
5.8g
29%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
162.3mg
54%
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||||||||||||||||||||||||
Sodium
1,328.2mg
55%
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Potassium
1,062.5mg
30%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
86.1g
172%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
166
Calories from Fat
66
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.3g
11%
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Saturated Fat
1.6g
8%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
44mg
15%
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Sodium
360.3mg
15%
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Potassium
288.2mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.3g
47%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
1/4
cup
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
110
Calories from Fat
44
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.8g
7%
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Saturated Fat
1g
5%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
29.2mg
10%
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Sodium
238.7mg
10%
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Potassium
191mg
5%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
15.5g
31%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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