Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Salmon, Sockeye, Canned
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
can
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
612
Calories from Fat
243
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
27g
41%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
5.8g
29%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
162.4mg
54%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
1,328.4mg
55%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
1,062.7mg
30%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
86.1g
172%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: drained solids w/bone
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
166
Calories from Fat
66
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
7.3g
11%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.6g
8%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
44mg
15%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
360mg
15%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
288mg
8%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
23.3g
47%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
141
Calories from Fat
56
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
6.2g
10%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.3g
7%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
37.4mg
12%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
306mg
13%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
244.8mg
7%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
19.8g
40%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food