Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Salmon, Chum, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
237
Calories from Fat
67
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.5g
11%
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Saturated Fat
1.7g
8%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
146.5mg
49%
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Sodium
99mg
4%
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Potassium
849.4mg
24%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
39.9g
80%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
120
Calories from Fat
34
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.8g
6%
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Saturated Fat
0.8g
4%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
74mg
25%
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Sodium
50mg
2%
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Potassium
429mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.1g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
102
Calories from Fat
29
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.2g
5%
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Saturated Fat
0.7g
4%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
62.9mg
21%
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Sodium
42.5mg
2%
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Potassium
364.6mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
17.1g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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