Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Salmon, Chum, Canned, No Added Salt
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
can
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
520
Calories from Fat
183
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
20.3g
31%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
5.5g
27%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
143.9mg
48%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
276.8mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
1,107mg
32%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
79.1g
158%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: drained solids w/bone
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
141
Calories from Fat
50
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
5.5g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.5g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
39mg
13%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
75mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
300mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
21.4g
43%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
120
Calories from Fat
42
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4.7g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.3g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
33.2mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
63.8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
255mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
18.2g
36%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food