Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Salmon, Chinook, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
354
Calories from Fat
186
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% Daily Value* |
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Total Fat
20.7g
32%
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Saturated Fat
6.1g
31%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
99mg
33%
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Sodium
93.1mg
4%
|
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Potassium
780.1mg
22%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
39.5g
79%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
179
Calories from Fat
94
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.4g
16%
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Saturated Fat
3.1g
16%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
50mg
17%
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Sodium
47mg
2%
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Potassium
394mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.9g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
152
Calories from Fat
80
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.9g
14%
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Saturated Fat
2.6g
13%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
42.5mg
14%
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Sodium
39.9mg
2%
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Potassium
334.9mg
10%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
16.9g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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