Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Salmon, Atlantic, Farmed, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
362
Calories from Fat
193
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% Daily Value* |
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Total Fat
21.5g
33%
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Saturated Fat
4.3g
22%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
116.8mg
39%
|
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Sodium
116.8mg
5%
|
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Potassium
716.8mg
20%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
39.4g
79%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
183
Calories from Fat
97
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.8g
17%
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Saturated Fat
2.2g
11%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
59mg
20%
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Sodium
59mg
2%
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Potassium
362mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.9g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
155
Calories from Fat
83
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.2g
14%
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Saturated Fat
1.9g
9%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
50.1mg
17%
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Sodium
50.1mg
2%
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Potassium
307.7mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
16.9g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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