Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Roe, Cooked
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
57
Calories from Fat
21
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.3g
4%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
135.8mg
45%
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Sodium
33.2mg
1%
|
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Potassium
80.2mg
2%
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Total Carbohydrate
0.5g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
8.1g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mixed species, dry heat
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
201
Calories from Fat
74
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.2g
13%
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Saturated Fat
1.9g
9%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
479mg
160%
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Sodium
117mg
5%
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Potassium
283mg
8%
|
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Total Carbohydrate
1.9g
1%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
28.6g
57%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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