| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
704
Calories from Fat
445
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
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Total Fat
49.4g
76%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
18.3g
91%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
225.3mg
75%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
175.5mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
869.8mg
25%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
60.5g
121%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, Boston - roast or steak
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
269
Calories from Fat
170
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
18.9g
29%
|
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|
Saturated Fat
7g
35%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
86mg
29%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
67mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
332mg
9%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
23.1g
46%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
228
Calories from Fat
144
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
16g
25%
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|
Saturated Fat
5.9g
30%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
73.1mg
24%
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|
Sodium
56.9mg
2%
|
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Potassium
282.2mg
8%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
19.6g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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