Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
chop
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
256
Calories from Fat
179
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% Daily Value* |
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Total Fat
19.9g
31%
|
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Saturated Fat
7.4g
37%
|
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Trans Fat
0g
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|||||||||||||||||||||
Cholesterol
68.8mg
23%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
56mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
275.2mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
18g
36%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh chop, bone-in, yield from 1 raw
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
320
Calories from Fat
224
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
24.8g
38%
|
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Saturated Fat
9.3g
47%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
86mg
29%
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Sodium
70mg
3%
|
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Potassium
344mg
10%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.5g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
272
Calories from Fat
190
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
21.1g
32%
|
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Saturated Fat
7.9g
40%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
73.1mg
24%
|
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Sodium
59.5mg
2%
|
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Potassium
292.4mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.1g
38%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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