| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 chop
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
268
Calories from Fat
190
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% Daily Value* |
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Total Fat
21.1g
32%
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Saturated Fat
7.9g
40%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
70.6mg
24%
|
|||||||||||||||||||||
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Sodium
45.7mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
252.3mg
7%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|||||||||||||||||||||
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Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
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Sugars
0g
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Protein
18.2g
36%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh chop, bone-in, yield from 1 raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
323
Calories from Fat
229
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% Daily Value* |
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Total Fat
25.4g
39%
|
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|
Saturated Fat
9.5g
48%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
85mg
28%
|
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|
Sodium
55mg
2%
|
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Potassium
304mg
9%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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|
Protein
21.9g
44%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3 oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
274
Calories from Fat
195
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
21.6g
33%
|
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|
Saturated Fat
8.1g
41%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
72.2mg
24%
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|
Sodium
46.8mg
2%
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|
Potassium
258.4mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
18.6g
37%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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