Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pea Soup, Split W/ham, Condensed
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
189
Calories from Fat
39
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.4g
7%
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Saturated Fat
1.8g
9%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
7.6mg
3%
|
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Sodium
1,006.9mg
42%
|
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Potassium
399.7mg
11%
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Total Carbohydrate
28g
9%
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Dietary Fiber
2.3g
9%
|
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Sugars
0g
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Protein
10.3g
21%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: can, prep w/equal volume water, commercial
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
75
Calories from Fat
15
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.7g
3%
|
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|
Saturated Fat
0.7g
4%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
3mg
1%
|
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|
Sodium
398mg
17%
|
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Potassium
158mg
5%
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Total Carbohydrate
11.1g
4%
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Dietary Fiber
0.9g
4%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
4.1g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
11 1/2
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
459
Calories from Fat
95
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
10.7g
16%
|
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|
Saturated Fat
4.3g
21%
|
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
18.4mg
6%
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Sodium
2,443.7mg
102%
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Potassium
970.1mg
28%
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Total Carbohydrate
67.8g
23%
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Dietary Fiber
5.5g
22%
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|
Sugars
0g
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Protein
25.1g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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