Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lowfat Yogurt
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
170
Calories from Fat
28
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.2g
5%
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Saturated Fat
1.9g
9%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
14mg
5%
|
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|
Sodium
145.8mg
6%
|
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Potassium
506.6mg
14%
|
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Total Carbohydrate
24g
8%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
21.3g
|
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Protein
11.8g
24%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
63
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.7g
4%
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
5.2mg
2%
|
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Sodium
54mg
2%
|
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Potassium
187.8mg
5%
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Total Carbohydrate
8.9g
3%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
7.9g
|
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|
Protein
4.4g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
8
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
143
Calories from Fat
24
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
2.7g
4%
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Saturated Fat
1.6g
8%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
11.8mg
4%
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|
Sodium
122.6mg
5%
|
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Potassium
426.2mg
12%
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Total Carbohydrate
20.2g
7%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
17.9g
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Protein
9.9g
20%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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