Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Nz, Braised, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
447
Calories from Fat
219
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% Daily Value* |
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Total Fat
24.3g
37%
|
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Saturated Fat
10.7g
53%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
199.4mg
66%
|
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|
Sodium
87.9mg
4%
|
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Potassium
260.6mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
53.5g
107%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: frozen, arm & blade
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
285
Calories from Fat
139
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.5g
24%
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Saturated Fat
6.8g
34%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
127mg
42%
|
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Sodium
56mg
2%
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Potassium
166mg
5%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
34.1g
68%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
242
Calories from Fat
119
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.2g
20%
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Saturated Fat
5.8g
29%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
107.9mg
36%
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Sodium
47.6mg
2%
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Potassium
141.1mg
4%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
29g
58%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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