Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
62
Calories from Fat
2
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
23.9mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
403.6mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
15.8g
5%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1.3g
5%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
14.4g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
0.9g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
melon
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
360
Calories from Fat
12
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.4g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.4g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
138.9mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
2,343.3mg
67%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
92g
31%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
7.6g
30%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
83.5g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
5.1g
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
serving
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
48
Calories from Fat
2
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
18.5mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
312.4mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
12.3g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
11.1g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
0.7g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
wedge
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
45
Calories from Fat
1
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
17.4mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
292.9mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
11.5g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.9g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
10.4g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
0.6g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
36
Calories from Fat
1
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
13.9mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
234.3mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
9.2g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.8g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
8.3g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
0.5g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
10
honeydew-balls
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
50
Calories from Fat
2
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
19.3mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
325.5mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
12.8g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1.1g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
11.6g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
0.7g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food