Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Guinea Hen, Meat Only, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 unit
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
302
Calories from Fat
61
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.8g
10%
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Saturated Fat
1.8g
9%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
173.2mg
58%
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Sodium
189.8mg
8%
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Potassium
605mg
17%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
56.8g
114%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: yield from 1lb RTC guinea
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2 guinea
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
290
Calories from Fat
59
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.5g
10%
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Saturated Fat
1.7g
8%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
166.3mg
55%
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Sodium
182.2mg
8%
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Potassium
580.8mg
17%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
54.5g
109%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
110
Calories from Fat
22
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.5g
4%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
63mg
21%
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Sodium
69mg
3%
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Potassium
220mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.6g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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