Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Chuck, Broiled, 90% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
patty
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
177
Calories from Fat
86
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.6g
15%
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Saturated Fat
3.8g
19%
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Trans Fat
0.6g
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Cholesterol
69.7mg
23%
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Sodium
55.8mg
2%
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Potassium
273.1mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.4g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger patty, 10% fat (yield from 1/4 lb raw)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
216
Calories from Fat
105
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.7g
18%
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Saturated Fat
4.6g
23%
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Trans Fat
0.7g
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Cholesterol
85mg
28%
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Sodium
68mg
3%
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Potassium
333mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.1g
52%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
183
Calories from Fat
89
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
10g
15%
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Saturated Fat
3.9g
20%
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Trans Fat
0.6g
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Cholesterol
72.2mg
24%
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Sodium
57.8mg
2%
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Potassium
283mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.2g
44%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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